Kategori: Diyet

Sosyal medyada yayılan 'üç günde beş kilo verin' gibi mucizevi ve hızlı şekilde kilo kaybına sebep olan diyetlerin…

Günümüz insanlarında zayıflamanın kilo vermeye eşit olduğuna dair bir algı ortaya çıkmıştır. Zayıflamak ve kilo vermek arasında birçok…

Eğer zayıflamak istiyor ve bir türlü bunu eyleme getiremiyorsanız bu makalede anlatılan şeyler sizi harekete geçirmek için etkili…

Her kadın ve erkek fiziğinin hoş görünmesini ister. Yaz aylarında özellikle tatilde bikini veya mayo gibi vücut hatlarını…

Kilo verme konusunda zorlandığımız gün sayısını hatırlamamız mümkün değildir herhalde. Bu konu her sene yaz mevsimi araya girmeden…

Kilo verme konusunda özellikle kadınlar olarak çok hassasız. Kısa bir sürede istediğimiz kiloya ulaşmayı arzuluyoruz, fakat herkesin bildiği…

Akdeniz diyeti kurallı uygulanan bir diyet planı yerine yemek yiyerek gerçekleşen bir beslenme planıdır. Akdeniz’e komşu olan ülkelerin…

Çok sağlıklı olan brokoliyi çocuklarınıza sevdiremiyor ve yediremiyorsanız bu tam size göre bir tarif olacaktır. Ayrıca yüksek besin…